沒想到前陣子拉著他跟我一起去做不孕檢查,才發現他不但精蟲活動力差,而且精子數量也不足
但我老公那時候還滿胖的 最巔峰的時期應該有到100公斤,醫生也有跟我們說過胖也是容易造成精蟲活動力差的主因之一,需要好好控制自己的體態還有飲食來養精,才可以改善精蟲活動力以及提高精子品質
我看網路上很推薦男人養精可以吃瑪卡、精胺酸、Q10,還有鋅,所以我自己也有做功課去問一些營養師瑪卡怎麼吃...等等的,現在吃的也是挑有含鋅的瑪卡跟精胺酸
OK~前言概要說完了!來給大家看一下這陣子我老公的成果
]]>▲圖片來源:男女備孕都能吃Q10?Q10保健功效、挑選一次看
生卵子的生成周期約90天,要養好卵子需好好把握這三個月
準備懷孕中的女性特別須注意養卵營養補充!
]]>不知不覺我也來到了大家認為的"高齡備孕"一族的年紀,時間留是不等人阿~
前陣子又跟老公一起去做生殖中心做檢查
好奇老公(男性)怎麼養身體可以看這篇
我去做了抽血、超音波等等滿詳細的檢查,必紀年紀也有了,想說乾脆一次做完整,
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最近身邊的朋友突然提到一個問題讓我開始思考:我想生兒子/女兒,到底怎麼挑食物吃?我發現好像現在很多人都會有個迷思,認為酸鹼性的體質會決定小孩的性別,其實目前研究並沒有可以證實,不過為了這些媽咪,我還是整理了鹼性酸性食物的文章給各位媽咪參考,看完這篇文章,絕對讓你簡單知道食物的酸鹼值。
生男生女的XY染色體是什麼??
女性:同一形狀、大小的有二個,各稱為 X 染色體。
]]>卵子品質不好怎麼辦?
備孕養卵就要吃肌醇嗎?還有什麼養卵營養呢?
卵子品質不好除了年齡,生活環境、體質、飲食也都會影響,
有些人才二十幾歲,卵子品質卻已經四十歲了!
]]>最近好像多了很多新朋友
不知道大家都有看過我的哪些文章呢?
今天要來告訴大家我是怎麼成功懷孕的,我的備孕方法懶人包!
其實準備懷孕,方法有千百種,找到適合自己的最重要唷!
]]>上禮拜跟姊妹討教求子秘方他叫我要計算排卵日
因為一直都不懂怎麼算,也許就是這樣每個月失去中獎的機會
但經過姐妹耳提面命(念了一番後,決心學習計算排卵日 💪
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為什麼一切正常的我們,還是沒辦法懷孕呢?是否高齡也就象徵著不容易懷孕呢?
最近對於高齡這個字眼特別敏感,也看了一些文章
人家說超過35歲就算是 高齡備孕族群
]]>晚上一起去了這間串燒店 叫做-鳥哲
外觀很不起眼,很日式的小間店面
位於芝山站附近的小巷弄裡面
]]>卵巢會有提早老化的現象,叫做卵巢早衰
卵巢早衰代表著卵子數量已經開始變少,想懷孕更是要分秒必爭!
怎麼知道卵巢健康狀況?
]]>所以我就約老公跟娘家爸媽一起吃飯!
幾個禮拜不見,爸媽的頭髮又白了些,這次我們是簡單訂了牛排吃
因為老爸最愛吃牛排了
]]>回到娘家不用面對親戚的不孕壓力
而且每次回娘家,就會有很豐富的一桌菜
回到家,就是放鬆~
]]>又被告知子宮後傾的人比較不容易懷孕,但不影響性生活
之前試過平躺墊高屁股但每次我墊高後要將屁屁放下來時,〝它〞又會流出來
最近改用AA就從後面來直接射精,射精完你就讓身體呈現俯臥
(腹部跟大腿中間加三角抱枕-頭低臀部高)姿勢維持至少15分鐘
]]>想要重拾女人味,就要趕快動起來!亞東醫院婦產科醫師莊乙真指出,女性罹患多囊性卵巢其實相當常見,大部分跟體質有關,通常有糖尿病家族史,女生會比較容易得到;另外,許多也跟肥胖有關聯,就有研究發現,如果患者控制體重、減重,以及規律運動,有助於改善多囊性卵巢,並進而減緩因為男性荷爾蒙過高,引發的各種症狀如多毛、長痘、掉髮、皮膚黝黑等。
女性月經週期不規律影響重大,婦科常見很多是多囊性卵巢引起,會導致唇毛變濃密、腿毛變粗等,使女人味減分,而如何簡單知道經期是否規律?亞東醫院婦產科醫師莊乙真表示,可以謹記33原則,也就是經期不到3周就又來,或是經期超過3個月才來,前者代表來得太頻繁,後者則有大姨媽太久才來的疑慮,這兩者都不是正常狀況,最好趕快就醫做檢查。
]]>雖然我也是個正在求子的人,但我看到這段文字並沒有特別覺得他在諷刺什麼
太多人住海邊超可怕,媒體又愛斷章取義亂放大
雖然能理解對於一些"想當媽媽"或"正在努力當媽媽"以及"正面臨家庭壓力"一定要生男兒"等等媽媽的憤怒
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「醫師,我有肌瘤,不能吃四物!」「沒錯,你自己不可以亂喝,但是我開給你的你可以喝。」這是一段經常出現在周宗翰中醫師診間的對話,每當他開立四物湯給子宮肌瘤的患者,就常常得到患者如此反應。
四物本治跌打損傷 宋代成婦科養血藥方
一般民眾有這樣的想法,通常是以為四物的功能只有補血而已,因此誤認為越補,肌瘤就會越大。事實上,四物湯這個方劑最早出自《仙授理傷續斷秘方》,書中記載「四物湯,凡傷重,腸內有瘀血者用此」,原本是一帖跌打損傷的用藥,直到宋代才變成養血的婦科方劑。
]]>這張照片就如同我現在的心情百般無奈加上無辜
每個星期五我都會上有氧瑜珈,但婆婆說我是要準備當媽媽的人不要去學
後來覺得自己委屈....跟老公哭訴,溝通後婆婆才答應讓我去
就這樣安靜地過一陣子,最近婆婆又開始有新花招,弄中藥給我喝
]]>因為跟老公的哥哥姐姐都蠻聊得來
每次一起吃飯,都會聊個不停
公公也對我很好,所以我也很敢跟他講話或開玩笑
老公反而是話比較少那種
]]>但抽血還有陰道超音波檢查出來我是正常的,並沒有多囊
但我還是不放心,那為何我會一直長痘痘?月經來三天就沒有了?
於是,我有去看了內分泌新陳代謝科,請醫生幫我在抽血確認
隔一個禮拜檢查報告出來了
]]>想想上次花蓮行,七星潭我們姊妹也只是下去拍照,買上上車離開.......
其實不太想去,但是老公的朋友們熱情的邀約,也不好意思拒絕
車上趕快塗塗抹抹,雖然知道還是會曬黑,但我的目的是抗老
]]>等了兩天收到了~
挖好可愛~紅色的好友喜氣,上面還寫了一個孕字
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架上看到好多甜甜圈,但其實好多口味都賣完了
所以假日來真的要看運氣,在排隊的過程中我趕快爬文大家都吃什麼口味
]]>▲英國研究指出1小時內做愛2次,可以提高受孕機率。
為了想要懷孕,許多夫妻會嘗試各種方法,坊間也流傳著各式各樣的偏方。但英國北密德薩克斯醫院提出新的理論,表示男女在1小時內做愛兩次,更容易受孕,懷孕機率會提高三倍,而男方在第2次射出的精子,會讓女性的受孕指數更高。
英國北密德薩克斯醫院對73對情侶及夫妻進行研究,要求他們在1小時內射精兩次,之後將第二次射出的精子拿去作人工授精。而最後人工授精的結果讓15位女性成功受孕,機率約為20%,遠高於一般的人工授精懷孕成功率6%。
這項研究徹底打破過往男性「儲精」的方法,過去大多認為儲存的精子能有更高的受孕機會。但用伯明翰大學的教授指出,新生的精子比「儲精」的精子,更有生命力,質量也更好,相對的也較容易提高懷孕的機率。
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